Come dimagrire con il miele
Il miele è un prodotto naturale delle api conosciuto per le sue proprietà benefiche fin dall’antichità: esistono tantissimi reperti storici, come i papiri egizi, la Bibbia, le
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Correre fa bene alla salute, si tratta di una pratica che apporta benessere al corpo e alla mente ma per gareggiare in una maratona è
I grassi alimentari, o anche detti lipidi, così come i carboidrati e le proteine, sono macronutrienti essenziali per il vostro organismo, fondamentali in una alimentazione
Le proteine, così come i glucidi e i lipidi, meglio conosciuto come carboidrati e grassi, fanno parte della categoria dei macronutrienti fondamentali al vostro organismo
Il cibo è il modo per fornire al corpo le sostanze essenziali per il mantenimento della giusta energia durante la prestazione fisica. La nutrizione è
Tra i vari sport, quello della corsa, e in specifico della maratona, richiede un consumo energetico molto elevato in quanto è un’attività di tipo aerobico,
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Dieta e alimentazione corretta per chi pratica il judo Il judo è uno sport di combattimento, un’arte marziale e una tecnica di difesa personale. Solo
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