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Come dimagrire con il miele

Il miele è un prodotto naturale delle api conosciuto per le sue proprietà benefiche fin dall’antichità: esistono tantissimi reperti storici, come i papiri egizi, la Bibbia, le

Relazione tra grassi e prestazione sportiva

Funzione dei grassi nello sport

I grassi alimentari, o anche detti lipidi, così come i carboidrati e le proteine, sono macronutrienti essenziali per il vostro organismo, fondamentali in una alimentazione

Proteine e body building

Le proteine, così come i glucidi e i lipidi, meglio conosciuto come carboidrati e grassi, fanno parte della categoria dei macronutrienti fondamentali al vostro organismo

Dieta e alimentazione sci

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Il cibo è il modo per fornire al corpo le sostanze essenziali per il mantenimento della giusta energia durante la prestazione fisica. La nutrizione è

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Lo Zumba Fitness è una delle attività sportive più popolari del momento. E’ nata grazie da un’ idea geniale di Beto Perez ed è ormai

Dieta e alimentazione kick boxing

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L’alimentazione corretta per un atleta che pratica kick boxing La kick boxing è uno sport di combattimento che riprende le sue origini sia dalle arti

La dieta del velocista

Alimentazione e dieta del velocista

Seguire una corretta alimentazione è fondamentale per lo svolgimento di qualsiasi attività sportiva.Infatti un’intensa attività atletica, se non supportata da un’idonea dieta, può generare scompensi

Dieta e alimentazione nella pallanuoto

Dieta e alimentazione per la pallanuoto

L’alimentazione più corretta per chi pratica la pallanuoto La pallanuoto è uno sport acquatico di forza, potenza e resistenza, perciò presuppone un allenamento molto intenso

Dieta e alimentazione del tennista

Dieta e alimentazione del tennista: linee generali In virtù delle sue caratteristiche precipue, il tennis viene considerato una disciplina sportiva a pratica intermittente: consiste, infatti,

Dieta e alimentazione karate

Dieta e alimentazione del karateka

Dieta e alimentazione per karate Quando si praticano delle discipline sportive, che richiedono un allenamento costante per modellare il corpo e tenerlo sempre pronto a

La dieta del runner vegano

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La dieta per il runner vegano è fondamentale quanto una buona preparazione fisica, l’alimentazione è per il podista un’attenzione quotidiana da non sottovalutare mai. L’aspetto nutrizionale infatti

la dieta del runner vegetariano

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Runner vegetariani, l’allenamento e l’alimentazione Chi pratica la corsa, sia come semplice atleta amatoriale, sia come professionista, sa quanto importante sia impostare un corretto allenamento

La dieta del rugbysta

Dieta e alimentazione del rugbista

Ogni sport richiede una giusta alimentazione ai fini della prestazione atletica dell’atleta stesso, in questo caso il RUGBY è uno sport che richiede un dispendio

Dieta e alimentazione del judoka

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Dieta e alimentazione corretta per chi pratica il judo Il judo è uno sport di combattimento, un’arte marziale e una tecnica di difesa personale. Solo

Dieta calciatore vegano

La dieta del calciatore vegano

La dieta del calciatore vegano è una di quelle che in ambito sportivo sta riscuotendo sempre più successo. Il motivo? Molti allenatori la introducono con

Dieta e alimentazione per chi gioca a basket

Dieta e Alimentazione Basket

Uno degli sport più belli al mondo non può che essere il basket. Per arrivare a certi livelli dovete tener presente che ci vuole grande

Integratori Enervit

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Gli integratori Enervit sono dei prodotti di grande qualità, e tra le proposte di questo marchio non avrete difficoltà ad individuare quelle più adatte alle