Ricorrere agli integratori naturali di vitamina C potrebbe essere una valida soluzione, soprattutto nei casi in cui si verifichi una carenza di questa particolare ed importante sostanza e non si riesca ad integrarla mediante l’alimentazione. La dose massima consigliata dagli esperti, per quanto riguarda la vitamina C, è di un massimo di mille milligrammi. Quando si utilizzano gli integratori naturali occorre sempre fare presente che essi in alcun modo possono sostituirsi ad una dieta variegata, che contenga tutti i nutrenti necessari e ad uno stile di vita salutare.
È sempre bene ricordare, inoltre, che prima di acquistare un integratore naturale di vitamina C, è sempre consigliabile ascoltare preventivamente il parere del proprio medico di fiducia.
Indice dei contenuti
Integratori erboristici di Vitamina C
Un valido integratore di vitamina C è costituito dall’Acerola, ovvero una pianta arbustiva la quale può arrivare ad essere alta due metri. Essa trova nel Sudamerica le sue origini, è coltivata oggi anche in Brasile, oltre a produrre un frutto di forma ovale, dal colore rosso e dal sapore acido. Questo frutto presenta la massima concentrazione di vitamina C quando ancora è immaturo e, per tale ragione, viene raccolto quando ancora è molto verde. È possibile consumare l’acerola sotto forma di tisane, oppure di tavolette masticabili.
Integratori di vitamina C: Vit-C-Plex-Natur
L’integratore Vit-C-Plex-Natur fornisce una buona concentrazione di vitamina C sotto forma di ascorbato di potassio, ottenuto mediante liofilizzazione e senza adoperare solventi. Ad esso si aggiunge Vitaflan che altro non è se non estratto di succo d’uva aggiunto ad alcuni flavonoidi derivante, a sua volta, da estratti concentrati di ribes nero, mirtillo, rosa canina e limone i quali sono stati precedentemente liofilizzati.
Integratori di vitamina C 500 o 1000 Erbavoglio
Questa particolare tipologia di integratore alimentare di vitamina C è presente in commercio in due differenti versioni, ovvero quella da 500 e quella da 1000. Non contiene glutine, lattosio e saccarosio ne coloranti, conservanti, lieviti. La capsula esterna, inoltre, è realizzata con della cellulosa di tipo vegetale.
Integratori di vitamina C: Natural Vitamin Cà- Pukka
Questo integratore di vitamina C, invece, è costituito da bioflavonoidi, ed è ottenuto dalla miscelazione di estratti di frutta biologica. Quest’ultima è a base di limone, acerola e rosa canina. È importante sottolineare, inoltre, che non sono stati utilizzati ingredienti sintetici ed è un integratore molto adeguato al fine di sostenere, ed agevolare, le funzioni del sistema immunitario.
Integratori naturali di vitamina C: C 500 o 1000 Complex- LOng Life
Anche in questo caso esistono due modi per integrare la vitamina C ovvero scegliere la confezione con gli integratori che presentano una concentrazione di 500 milligrammi oppure scegliere quella che ne ha 1000 milligrammi. L’integratore Long life presenta, nella sua composizione, anche i flavonoidi. Esso presenta la particolare forma “time relesead” in quanto è agevolato il rilascio dei nutrienti, nell’organismo, nell’arco di dodici ore.
